Estar embarazada no significa comer por dos. Descubre cuál es es la alimentación correcta

El embarazo es sin dudas una de las etapas más esperada por cualquier mujer, sin embargo, es un momento de muchos cambios para nuestro cuerpo y con ellos vienen mil mitos respecto a la alimentación. Hoy nos encargaremos de decirte, que comer, que no comer, cuanto debes subir de peso y como prepararte no solo para el momento de dar a luz, sino también para el momento de amamantar.

Has de esta etapa la mejor de tu vida, no dejes de disfrutar cada minuto, por eso te invitamos a ver este Video: Breve ‘cuento’ de un embarazo.

No te quedes sin información, la CONAPO pone a tu disposición los perfiles de salud reproductiva para ti que desear ser una mamá preparada.

Te damos más consejos para cuidar tu alimentación, por eso, escucha nuestro programa Eres lo que comes y a la hora que lo comes, por SiiRadio.com Diálogo Propositivo

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